海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
桑坦德竞技2-2瓦伦西亚,达尼-拉巴闪击,扎比里、伊万-马丁破门
桑坦德竞技2-2瓦伦西亚,达尼-拉巴闪击,扎比里、伊万-马丁破门,哈维,格拉,扎比里,巴伦西亚,瓦伦西亚,桑坦德竞技,达尼-拉巴,伊万-马丁,姆巴佩失点
34岁伊斯科梅开二度!贝蒂斯5-2逆转狂胜,积分反超皇马升至西甲第3
34岁伊斯科梅开二度!贝蒂斯5-2逆转狂胜,积分反超皇马升至西甲第3,西甲,皇马,贝蒂斯,伊斯科,伊斯高,奥萨苏纳队,皇家马德里,埃尔南德斯,净胜球优势
罗梅罗87分钟头球绝杀,马竞客场2比1阿拉维斯
罗梅罗87分钟头球绝杀,马竞客场2比1阿拉维斯,马竞,阿拉维斯,马德里竞技,马德里德比,迭戈·西蒙尼,莱蒂西娅·罗梅罗
ta的文章
巴萨新星沦为铁板凳!本赛季仅登场1次 冬...
2026-10-12 05:50:18
桑坦德竞技2-2瓦伦西亚,达尼-拉巴闪击...
2026-10-12 05:50:17
34岁伊斯科梅开二度!贝蒂斯5-2逆转狂...
2026-10-12 05:50:14
罗梅罗87分钟头球绝杀,马竞客场2比1阿...
2026-10-12 05:50:12
安菲尔德满场嘘声,曼城在争议中让安菲尔德...
2026-10-12 05:50:10
利物浦0-3曼城!哈兰德6轮英超6球,多...
2026-10-12 05:50:09
卡拉格:维尔茨不该在利物浦首发 60场7...
2026-10-12 05:50:08
116m先生隐身,30m弃将反杀:利物浦...
2026-10-12 05:50:07
114项指控压顶,马雷斯卡只回一句:我不...
2026-10-12 05:50:07
曼城3比0利物浦,115案上诉程序仍需走...
2026-10-12 05:50:06